生え際の後退は、AGA治療などによって、根本的な改善を目指すことが最も重要ですが、その効果が現れるまでの間や、あるいは、治療では改善しきれない部分を、日々のヘアスタイリングによって、上手にカバーすることも、精神的なストレスを軽減し、自信を取り戻す上で、非常に有効な手段です。生え際の後退を目立たなくさせる、髪型の基本戦略は、大きく分けて二つあります。それは、「潔く短くして、全体のバランスを整える」か、「トップにボリュームを持たせて、視線を逸らす」か、です。まず、最もシンプルで、多くの人に推奨されるのが、「ショートヘア」です。中途半端に長い前髪で、後退した生え際を隠そうとすると、風が吹いたり、汗をかいたりした時に、前髪が割れて、かえってM字部分が強調されてしまう「バーコード」状態になりがちです。それならば、いっそのこと、サイドとバックを短く刈り上げた、清潔感のあるベリーショートや、ソフトモヒカンにしてしまう方が、全体のバランスが整い、爽やかで、若々しい印象を与えることができます。サイドを刈り上げることで、相対的にトップのボリューム感が強調され、視線が自然と中央に集まるため、生え際の後退が気にならなくなるのです。もう一つの戦略は、「トップにボリュームを持たせる」ことです。全体的にある程度の長さを残し、パーマを軽くかけて、トップに動きとボリュームを出すスタイルも、非常に効果的です。パーマによって、髪全体の密度が高まったように見え、また、スタイリングもしやすくなります。前髪は、下ろして隠すのではなく、少し立ち上げて、斜めに流すようにスタイリングすると、額が自然に見え、M字部分をカモフラージュすることができます。この時、重要なのは、スタイリング剤の選び方です。ジェルやグリースといった、ウェットで固めるタイプのものは、髪が束になりやすく、地肌が透けて見えてしまうため、逆効果です。あくまでも、ドライでマットな質感のワックスを、少量だけ使い、ふんわりと、軽やかに仕上げることを心掛けましょう。