プロテインで髪は変わる？過度な期待と現実 投稿日 2025年1月5日 投稿先 円形脱毛症 「プロテインを飲めば髪がフサフサになる」「髪質が劇的に改善する」といった話を耳にして、髪の悩みを抱える方がプロテインに過度な期待を寄せてしまうケースが見られます。確かに、髪の主成分はタンパク質であり、プロテインはその補給