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まさか自分が２０代でAGAに悩むことになるとは思っていませんでした。大学を卒業し、社会人になって数年が経った頃、ふと鏡を見た時に、額の生え際、特にM字部分が以前より後退していることに気づいたのです。最初は気のせいか、仕事のストレスだろうと軽く考えていました。しかし、シャンプー時の抜け毛が増え、友人からも「少し薄くなった？」と指摘されるようになり、これは放置できないと危機感を覚えました。インターネットで調べると、AGAは進行性であり、早めの対策が重要だという情報ばかり。まだ２０代後半、諦めたくないという気持ちが強く、評判の良さそうなAGA専門クリニックの無料カウンセリングを予約しました。クリニックでは、医師がマイクロスコープで頭皮の状態を詳しく見てくれ、「典型的なAGAの初期症状ですね。まだ毛根はしっかりしているので、早く治療を始めれば効果は期待できますよ」と診断されました。その言葉に少し安堵し、治療を決意。私の場合、内服薬（フィナステリド）と外用薬（ミノキシジル）の併用療法を勧められました。副作用の説明も丁寧にしていただき、納得した上で治療を開始しました。同時に、医師のアドバイスに従って、夜更かしをやめて睡眠時間を確保し、栄養バランスの取れた食事を心がけるなど、生活習慣の見直しも行いました。治療を始めて１ヶ月ほどは、特に変化を感じませんでしたが、医師から「効果が出るまでには時間がかかる」と聞いていたので、焦らず薬の服用と塗布を続けました。変化を感じ始めたのは３ヶ月目を過ぎた頃です。明らかにシャンプー時の抜け毛が減ったのです。そして、半年が経つ頃には、M字部分に以前はなかった細い産毛が生えてきているのが鏡で確認できました。あの時の喜びは忘れられません。劇的にフサフサになったわけではありませんが、進行が止まり、改善の兆しが見えたことは、大きな自信につながりました。もちろん、これは私個人の体験であり、効果の現れ方には個人差があると思います。でも、あの時、「まだ若いから大丈夫」と放置せず、勇気を出して早期にクリニックを受診し、医師の指示通りに治療と生活改善に取り組んだことが、比較的早く効果を実感できた理由ではないかと感じています。もし悩んでいる方がいたら、早めの行動をお勧めしたいです。