亜鉛と協力して働く！美髪のための栄養素
健やかで美しい髪を育むためには、特定の栄養素だけを摂取すれば良いというわけではありません。髪の健康は、様々な栄養素が互いに協力し合い、バランス良く働くことで維持されます。その中でも亜鉛は、髪の主成分であるケラチンの合成を
月: 2021年11月
髪の変化と年齢重ねる自分を受け入れる旅
いつの頃からだろうか、洗面台の鏡に映る自分の姿に、少しずつ変化を感じるようになったのは。生え際が少し広くなったような気もするし、頭頂部の髪も、若い頃のような勢いはない。いわゆる「薄毛」というやつが、自分にも訪れつつあるの
薄毛を隠す気持ちと上手に付き合う
薄毛が気になり始めると、「隠したい」という気持ちが芽生えるのはごく自然なことです。髪は見た目の印象を大きく左右する要素であり、薄毛が進行することで自信を失ったり、人目が気になったりするのは、決して珍しいことではありません