髪の毛にとってよくないのは、スプレーなどの整髪剤でもなく、不健康な生活でもなく、「ストレス」じゃないかと個人的に思っています。先にあげた3つの中でも、ストレスが抜け毛を多くする最も大きな原因であると私は身をもって感じているのです。
髪の毛の状態については、AGA（男性型脱毛症）のような年齢的なものもあるでしょうけれど、しかし何歳の時においても「ストレス」によって髪の毛は影響を受けると思うんです。ストレスで髪の毛って抜けますからね。若い時こそ、全体的な薄毛で悩まないにしても、円形脱毛症で悩むことはありますからね。
それに気持ちが満たされている状態ならば、ちょっとぐらい忙しくても抜け毛や円形脱毛症で悩むことなんてなかったのです。しかし明らかなストレスを感じるようになってからは、わかりやすいぐらいに抜け毛が増えてしまいましたから。
しかしかといって、風船の空気を抜くようにストレスを抜くことができないので、非常に辛いところですね。禿げたくはないとは思っていても、ストレスばかりは自分ではどうにもならないところがありますので。